Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 szklanek
Υλικά
Smak mango
-
140 g mango, mrożonego, w kawałkach (patrz wskazówka)
-
125 g jogurtu naturalnego
-
120 g mleczka kokosowego
-
1 łyżeczka miodu (προαιρετικό πεδίο)
Smak truskawkowy
-
140 g truskawek, mrożonych (patrz wskazówka)
-
125 g jogurtu naturalnego
-
120 g mleczka kokosowego
-
1 łyżeczka miodu (προαιρετικό πεδίο)
Smak ananasowy
-
140 g ananasa, świeżego mrożonego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
125 g jogurtu naturalnego
-
140 g mleczka kokosowego
-
1 łyżeczka miodu (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 szklankę
Νάτριο
37.7 mg
Πρωτεΐνη
4.2 g
Θερμίδες
820.2 kJ /
196 kcal
Λιπαρά
11.1 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.1 g
Υδατάνθρακες
14.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
DZIEŃ DZIECKA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 λεπτ.
Grzane piwo
15 λεπτ.
Złote mleko z kurkumą
10 λεπτ.
Gorąca czekolada z wanilią
15 λεπτ.
Smoothie jabłkowe z imbirem
5 λεπτ.
Gorąca czekolada z kawą
15 λεπτ.
Kawa z żółtkiem po wietnamsku
10 λεπτ.
Dalgona coffee mocha (kawa po koreańsku z kakao)
10 λεπτ.
Smoothie z gruszką i sałatą
10 λεπτ.
Zupa cytrynowa z jajkiem (Avgolemono)
1ωρ. 15 λεπτ.
Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe
20 λεπτ.
Korzenne mleko daktylowe
20 λεπτ.