Veganer Käse-Dip

Veganer Käse-Dip

3.1 38 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 Portionen

Υλικά

Cashewkerne, ungeröstet
60 g
Wasser und etwas mehr heißes Wasser zum Einweichen
500 g
Kartoffeln in Stücken (2 cm)
400 g
Möhren in Stücken (2 cm)
80 g
Zwiebel geviertelt
50 g
Balsamico, hell
20 g
Sojadrink
50 g
Zitronensaft
1 EL
Knoblauch, gemahlen
½ - ¾ TL
Zwiebelpulver
½ - ¾ TL
Jalapeño Chili aus der Dose, abgetropft, in Stücken
30 g
Hefeflocken
40 g
Salz
1 ¼ - 1 ½ TL
Petersilie gehackt
¼ Bund
Cayenne-Pfeffer
3 Prisen

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 480 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 413 kJ / 99 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Hin & Veggie! 36 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ofengemüse-Aufstrich

45 λεπτ.

Zwiebel-Chutney

8ωρ.

Barbecue-Sauce

40 λεπτ.

Zimt-Karamell-Sirup

30 λεπτ.

Lemon Curd

1ωρ.

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

25 λεπτ.

Süß-scharfes Mangodressing

10 λεπτ.

Toffee-Nuss-Aufstrich

15 λεπτ.

Mango-Maracuja-Sauce

35 λεπτ.

Himbeer-Kokos-Aufstrich

10 λεπτ.

Erdbeer-Holunder-Konfitüre

40 λεπτ.

Himbeer-Rosmarin-Konfitüre

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων