Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Salade de thon et d'avocat
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
30 g de céleri, mini30 g de carottes mini
-
60 g d'oignons en morceaux
-
100 g de concombres coupé en morceaux
-
¼ - ½ c. à thé d'assaisonnement à l'italienne (facultatif)
-
½ c. à thé de sel au goût
-
1 pincée de poivre noir moulu au goût
-
15 g de jus de citron
-
15 g d'huile d'olive vierge extra
-
285 g de thon en boîte au naturel égoutté et émietté
-
1 avocat mûr et ferme, coupé en quatre
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
476 mg
Πρωτεΐνη
15.2 g
Θερμίδες
776.9 kJ /
185.7 kcal
Λιπαρά
11.7 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
7.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sur la route - En voyage avec Thermomix®
15 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Artichauts dans l'huile
1ωρ. 40 λεπτ.
Salade de verdure et de pamplemousse
Καμία βαθμολογία
Salade verte Goddess
Καμία βαθμολογία
Salade d'agrumes avec vinaigrette à la menthe
Καμία βαθμολογία
Salade d'aubergines et de lentilles
40 λεπτ.
Mini-burgers
1ωρ. 50 λεπτ.
Sauté de lanières de poulet
Καμία βαθμολογία
Sauté de crevettes
Καμία βαθμολογία
Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta
Καμία βαθμολογία
Wraps à la salade de poulet
Καμία βαθμολογία
Bouchées au brocoli et au bacon
Καμία βαθμολογία
Salade de fraises avec vinaigrette au xérès caramélisé
25 λεπτ.