Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

18 bucăți

Υλικά

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 109.9 mg

Πρωτεΐνη 7.5 g

Θερμίδες 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Λιπαρά 28.7 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.5 g

Υδατάνθρακες 13.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Farfurii fistichii 9 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cake pops

2ωρ.

Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă

2ωρ. 50 λεπτ.

Prăjitură cu afine

1ωρ.

Gogoșele cu umplutură de ciocolată

1ωρ. 50 λεπτ.

Brioșe cu lămâie, fără gluten

1ωρ. 15 λεπτ.

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45 λεπτ.

Chec cu lămâie

2ωρ.

Tort negresă cu caramel sărat

2ωρ. 40 λεπτ.

Brioșe cu banane, la aburi

Καμία βαθμολογία

Bundt cu curmale, nuci și sos caramel

1ωρ. 15 λεπτ.

Fursecuri de ciocolată amăruie cu cremă de ciocolată albă

5ωρ. 50 λεπτ.

Chec cu lămâie la aburi

2ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων