Dip de anghinare și tofu

Dip de anghinare și tofu

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 porții

Υλικά

cățel de usturoi
1
inimi de anghinare, marinate în ulei, scurse
240 g
tofu, tare tăiat in bucăți
130 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
ierburi aromate uscate, în amestec
½ linguriță
zahăr
½ linguriță
sare de mare sau după gust
½ linguriță

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 67 kcal / 279 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 3 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Minus carbohidrați 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sos olandez

Sos olandez

15 λεπτ.

Sos alb din fasole și brânză

Sos alb din fasole și brânză

5 λεπτ.

Unt cu usturoi și verdețuri

Unt cu usturoi și verdețuri

1ωρ. 10 λεπτ.

Tzatziki

Tzatziki

20 λεπτ.

Maioneză

Maioneză

5 λεπτ.

Sos bearnez

Sos bearnez

15 λεπτ.

Pastă de măsline

Pastă de măsline

5 λεπτ.

Pate de ficat cu Riesling

Pate de ficat cu Riesling

3ωρ.

Sos de piper

Sos de piper

30 λεπτ.

Ketchup

Ketchup

1ωρ. 15 λεπτ.

Pesto cu rucola și chilli

Pesto cu rucola și chilli

10 λεπτ.

Unt cu gorgonzola și usturoi rumenit

Unt cu gorgonzola și usturoi rumenit

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων