Iaurt congelat cu matcha și mango

Iaurt congelat cu matcha și mango

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 18ωρ. 25 λεπτ.
4 porții

Υλικά

  • lapte integral
    50 g
  • iaurt cu vanilie
    450 g
  • pudră de matcha (pudră de ceai verde)
    1 - 2 lingurițe
  • mango congelat, bucăți
    400 g
  • ananas proaspăt tăiat în bucăți (2 cm)
    150 g
  • jumătăți de mago, proaspete tăiate felii, pentru decor
    2
  • mentă proaspătă doar frunzele, pentru decor
    2 fire

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 244.3 kcal / 1026 kJ
Πρωτεΐνη 8.2 g
Λιπαρά 4.7 g
Υδατάνθρακες 39.4 g
Φυτικές ίνες 3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g
Νάτριο 70.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων