Iaurt congelat cu pepene și chia

Iaurt congelat cu pepene și chia

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 5ωρ. 45 λεπτ.

6 porții

Υλικά

iaurt cu vanilie
300 g
zahăr pudră
2 lingurițe
semințe de chia
2 linguri
miez de pepene verde fără semințe și coajă
400 g
zeamă de limetă
1 linguriță
zahăr pudră
15 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 35.8 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 377.5 kJ / 89.8 kcal

Λιπαρά 1.8 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 13.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Simbolul verii 14 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Macarons cu căpșune

Macarons cu căpșune

2 godz. 30 min

Tarte portugheze cu cremă (Pastéis de Nata)

Tarte portugheze cu cremă (Pastéis de Nata)

55 min

Negrese cu ciocolată amăruie

Negrese cu ciocolată amăruie

1 godz. 55 min

Tartă Tatin

Tartă Tatin

1 godz.

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

2 godz. 40 min

Cheesecake raw de căpșune

Cheesecake raw de căpșune

7 godz. 45 min

Tort de ciocolată și alune de pădure cu fructe de pădure proaspete

Tort de ciocolată și alune de pădure cu fructe de pădure proaspete

45 min

Cremă caramel

Cremă caramel

5 godz. 30 min

Amestec de fructe, de Crăciun

Amestec de fructe, de Crăciun

Brak ocen

"Bulgărași” cu migdale și cocos

"Bulgărași” cu migdale și cocos

Brak ocen

Tiramisu de Crăciun

Tiramisu de Crăciun

Brak ocen

Plăcințele cu mere și cireșe

Plăcințele cu mere și cireșe

1 godz. 15 min

Εμφάνιση όλων