Rauwe chocolade bietencake

Rauwe chocolade bietencake

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
20 porties

Υλικά

Cake
  • olijfolie om in te vetten
  • amandelen
    200 g
  • rode bieten (± 350 g), geschild, in stukken (3 cm); en iets meer in spiraal gesneden als afwerking
    2
  • wortel (± 135 g), in stukken
    1
  • gedroogde, geraspte kokosnoot
    120 g
  • sinaasappel enkel de schil, zonder het witte gedeelte (facultatief)
    1
  • psylliumvezels
    2 el
  • ontpitte dadels (± 80 g)
    15
  • pure ahornsiroop
    140 g
  • cacaopoeder
    80 g
  • chiazaad
    30 g
  • lijnzaad
    30 g
  • vanillepasta
    1 tl
  • zout
    ¼ tl
Chocolade glazuur
  • cacaoboter
    250 g
  • rauwe cashewnoten
    125 g
  • chiazaad
    40 g
  • pure ahornsiroop
    220 g
  • water
    110 g
  • cacaopoeder
    60 g
  • zout
    ¼ tl

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portie

Νάτριο 77.2 mg
Πρωτεΐνη 6.5 g
Θερμίδες 1499.2 kJ / 357 kcal
Λιπαρά 27.3 g
Φυτικές ίνες 7.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 12.6 g
Υδατάνθρακες 22.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων