Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
16 porties
Υλικά
-
quinoa70 g
-
lijnzaad1 el
-
chiazaad1 el
-
appel (± 1 kleine appel), ontpit, in vieren gesneden70 g
-
ontpitte dadels80 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit80 g
-
gedroogde veenbessen40 g
-
havervlokken90 g
-
gepofte rijst70 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot ongezoet30 g
-
kokosbloesemsuiker70 g
-
zonnebloempitten2 el
-
avocado-olie50 g
-
eieren3
-
honing50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portie
Νάτριο
49 mg
Πρωτεΐνη
3.8 g
Θερμίδες
756.9 kJ /
180.2 kcal
Λιπαρά
7.2 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
24.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Lactosevrij smullen
13 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnergierepen zonder toegevoegde suikers
1ωρ. 15 λεπτ.
Boterkoekjes
50 λεπτ.
Rode en groene kerstkoekjes
2ωρ. 20 λεπτ.
Victoria biscuit gebak
1ωρ. 10 λεπτ.
Sinaasappelcake
1ωρ.
Glutenvrije Chocoladetaart met Noten
Καμία βαθμολογία
Pindakaas Bosbessen Rolls
Καμία βαθμολογία
Glutenvrije appel- en citroentaart
1ωρ. 30 λεπτ.
Limoncello-Taart
2ωρ. 30 λεπτ.
Pistache Macarons met Pistache Ganache
Καμία βαθμολογία
Soezen met Crumble, Frambozenvulling en Witte Chocoladeroom
Καμία βαθμολογία
Glutenvrije Koekjes van Rijstmeel en Chocolade
Καμία βαθμολογία