Smoothie z banana

Smoothie z banana

4.7 246 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

8 porcji

Υλικά

300 g banana pokrojonego na kawałki
8 - 10 liści melisy, świeżej
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
50 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
100 g soku z pomarańczy świeżo wyciśniętego
300 g mleka 2% tłuszczu

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 62 kcal / 260 kJ

Πρωτεΐνη 1.7 g

Λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 12.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kawa mrożona

Kawa mrożona

5 λεπτ.

Waniliowa kawa mrożona

Waniliowa kawa mrożona

5 λεπτ.

Lemoniada cytrusowo-miętowa

Lemoniada cytrusowo-miętowa

5 λεπτ.

Lemoniada

Lemoniada

5 λεπτ.

Czekoladowa kawa mrożona

Czekoladowa kawa mrożona

10 λεπτ.

Dalgona coffe cold (mrożona kawa po koreańsku)

Dalgona coffe cold (mrożona kawa po koreańsku)

10 λεπτ.

Bezalkoholowe mojito

Bezalkoholowe mojito

5 λεπτ.

Letni drink Hugo

Letni drink Hugo

5 λεπτ.

Lemoniada z melisą

Lemoniada z melisą

5 λεπτ.

Lemoniada z arbuza

Lemoniada z arbuza

15 λεπτ.

Frappe (zbożowa kawa mrożona)

Frappe (zbożowa kawa mrożona)

10 λεπτ.

Drink arbuzowy

Drink arbuzowy

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων