Smoothie verde con fresas

Name: Smoothie verde con fresas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 vasos
Ingredients: 40 g de hojas de rúcula; 30 g de canónigos; 150 g de fresas; 4 - 5 dátiles sin hueso; 300 g de agua de coco

3.4 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

40 g de hojas de rúcula
30 g de canónigos
150 g de fresas

150 g de fresas congeladas
4 - 5 dátiles sin hueso en trozos
300 g de agua de coco muy fría

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Νάτριο 82.4 mg

Πρωτεΐνη 1.7 g

Θερμίδες 440 kJ / 105 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 26.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothies Detox 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito

4.6(290)

5 λεπτ.

Sangría

4.8(87)

5 λεπτ.

Granizado de lima y menta

4.8(86)

5 λεπτ.

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

4.7(37)

10 λεπτ.

Cóctel Rossini

4.7(89)

5 λεπτ.

Mojito de maracuyá sin alcohol

5.0(4)

10 λεπτ.

Frappé de capuchino exprés

4.2(127)

5 λεπτ.

Frappé bombón con limón

4.6(14)

5 λεπτ.

Lassi de mango

4.7(79)

5 λεπτ.

Granizado de café capuchino

4.1(75)

5 λεπτ.

Crema de café

4.4(18)

5 λεπτ.

Mojito de fresas

4.6(77)

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων