Smoothie de pera con verduras

Smoothie de pera con verduras

4.5 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

180 g de pera (sin semillas), en trozos
150 g de pepino pelado, en trozos
50 g de hojas de lechuga en trozos
½ limón pelado (sin nada de parte blanca ni pepitas)
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave
250 g de agua fría
50 - 100 g de cubitos de hielo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Νάτριο 5.4 mg

Πρωτεΐνη 0.7 g

Θερμίδες 213 kJ / 51 kcal

Λιπαρά 0.2 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 13.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothies Detox 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5 λεπτ.

Café Dalgona

Café Dalgona

5 λεπτ.

Smoothie de kiwi y pera

Smoothie de kiwi y pera

5 λεπτ.

Licor de frutos rojos (Beerenlikör)

Licor de frutos rojos (Beerenlikör)

25 λεπτ.

Té con especias indio (Masala chai) - India

Té con especias indio (Masala chai) - India

15 λεπτ.

Batido de brownie de chocolate

Batido de brownie de chocolate

35 λεπτ.

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

10 λεπτ.

Zumo de naranja y remolacha

Zumo de naranja y remolacha

5 λεπτ.

Gin-Fizz

Gin-Fizz

5 λεπτ.

Bebida láctea

Bebida láctea

5 λεπτ.

Batido de papaya

Batido de papaya

5 λεπτ.

Destornillador frappé

Destornillador frappé

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων