Smoothie de pera con verduras

Smoothie de pera con verduras

4.5 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

180 g de pera (sin semillas), en trozos
150 g de pepino pelado, en trozos
50 g de hojas de lechuga en trozos
½ limón pelado (sin nada de parte blanca ni pepitas)
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave
250 g de agua fría
50 - 100 g de cubitos de hielo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Νάτριο 5.4 mg

Πρωτεΐνη 0.7 g

Θερμίδες 213 kJ / 51 kcal

Λιπαρά 0.2 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 13.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothies Detox 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito de fresas

Mojito de fresas

5 λεπτ.

Smoothie de higos y miel

Smoothie de higos y miel

5 λεπτ.

Bebida láctea

Bebida láctea

5 λεπτ.

Batido isotónico

Batido isotónico

5 λεπτ.

Mocktail de melón y pepino

Mocktail de melón y pepino

10 λεπτ.

Limonada madrileña

Limonada madrileña

40 λεπτ.

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

5 λεπτ.

Zumo de mango y jengibre

Zumo de mango y jengibre

10 λεπτ.

Licor de chocolate blanco

Licor de chocolate blanco

1ωρ. 20 λεπτ.

Batido de toffee y plátano

Batido de toffee y plátano

15 λεπτ.

Mojito de frambuesas y arándanos

Mojito de frambuesas y arándanos

10 λεπτ.

Lassi salado - India

Lassi salado - India

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων