Smoothie z truskawkami

Smoothie z truskawkami

4.7 446 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • 700 g truskawek, świeżych bez szypułek
  • 100 - 120 g banana pokrojonego na kawałki
  • 12 liści mięty, świeżych
  • 300 g mleka schłodzonego
  • 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 88.2 kcal / 369 kJ
Πρωτεΐνη 2.7 g
Λιπαρά 2.1 g
Υδατάνθρακες 16.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων