Mąka pełnoziarnista

Name: Mąka pełnoziarnista
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 g
Ingredients: 200 g ziaren zbóż

5.0 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

200 g

Υλικά

200 g ziaren zbóż np. żyta, pszenicy, orkiszu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 291 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1410 kJ / 337 kcal

Λιπαρά 1.5 g

Φυτικές ίνες 11.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 81.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

O PIECZYWIE 60 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Koktajl owocowy

5.0(7)

5 Min

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5.0(8)

5 Min

Kleik ryżowy

5.0(5)

2 Std.

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

5.0(4)

30 Min

Truskawkowy sos winegret

5.0(3)

5 Min

Gotowanie pyz z mięsem

3.0(14)

20 Min

Gotowanie ziemniaków w wodzie

4.2(10)

55 Min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

4.5(158)

5 Min

Gotowanie makaronu (TM7)

4.9(29)

20 Min

Krem pistacjowy

4.9(307)

40 Min

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.2(10)

3 Std. 40 Min

Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)

4.0(3)

30 Min

Εμφάνιση όλων