Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

4.2 59 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

3 porcje

Υλικά

150 g marchewki pokrojonej na kawałki
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
80 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki

80 g kawałków ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy
300 g napoju roślinnego np. owsianego, migdałowego
100 g jogurtu typu greckiego
40 g masła migdałowego, prażonego

40 g masła migdałowego, jasnego
30 g płatków owsianych
20 g syropu klonowego (προαιρετικό πεδίο)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 52.8 mg

Πρωτεΐνη 9.6 g

Θερμίδες 1105.2 kJ / 264.2 kcal

Λιπαρά 9.3 g

Φυτικές ίνες 6.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 37.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ŚNIADANIE UCZNIA III 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sok pomidorowy z bazylią

Sok pomidorowy z bazylią

10 λεπτ.

Upiększające smoothie truskawkowe

Upiększające smoothie truskawkowe

5 λεπτ.

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

10 λεπτ.

Grzane wino

Grzane wino

15 λεπτ.

Sok z banana, truskawek i cytrusów

Sok z banana, truskawek i cytrusów

10 λεπτ.

Milkshake pomarańczowo-bananowy

Milkshake pomarańczowo-bananowy

20 λεπτ.

Kawa cynamonowo-waniliowa

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 λεπτ.

Cappuccino czekoladowe

Cappuccino czekoladowe

10 λεπτ.

Kawa po meksykańsku (Café de Olla)

Kawa po meksykańsku (Café de Olla)

30 λεπτ.

Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną

Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną

10 λεπτ.

Kokosowy koktajl z twarogiem

Kokosowy koktajl z twarogiem

10 λεπτ.

Wegański koktajl wysokobiałkowy

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων