Συσκευές & Αξεσουάρ
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
3 porcje
Υλικά
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
80 g kawałków ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy80 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
-
300 g napoju roślinnego np. owsianego, migdałowego
-
100 g jogurtu typu greckiego
-
40 g masła migdałowego, jasnego40 g masła migdałowego, prażonego
-
30 g płatków owsianych
-
20 g syropu klonowego (προαιρετικό πεδίο)
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
52.8 mg
Πρωτεΐνη
9.6 g
Θερμίδες
1105.2 kJ /
264.2 kcal
Λιπαρά
9.3 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Υδατάνθρακες
37.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ŚNIADANIE UCZNIA III
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSmoothie dwukolorowe
10 Min
Likier z czekoladek Kinder®
15 Min
Likier makowy
1 Std. 20 Min
Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy
5 Min
Sok z banana, truskawek i cytrusów
10 Min
Likier Ferrero Rocher®
15 Min
Aperol slush
5 Min
Brzoskwiniowa mrożona herbata
2 Std. 25 Min
Rabarbarowa lemoniada do słoja
35 Min
Limoncello spritz
10 Min
Truskawkowo-imbirowy szprycer (moktajl)
15 Min
Virgin Aperol Spritz
10 Min