Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
鳕鱼土豆佐番茄淋酱
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 人份
Υλικά
-
土豆 去皮切块(约3-4厘米)800 克
-
橄榄油 多备一些涂抹用30 克
-
6 片 白鱼排, (任何一种白鱼，每片约120-200克)鳕鱼排 (每片约120-200克)6 片
-
盐 可依个人口味调整2 茶匙
-
洋葱 切块150 克
-
蒜头1 粒
-
胡萝卜 切块100 克
-
白葡萄酒 (προαιρετικό πεδίο)50 克
-
番茄 切块400 克
-
黑胡椒粉½ 茶匙
-
水100 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
33 g
Θερμίδες
1269 kJ /
302 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
美善品幸福厨房家常料理
188 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
