Brownies de patates douces

Brownies de patates douces

4.1 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
9 morceaux

Υλικά

  • de noix décortiquées
    25 g
  • d'amandes crues
    60 g
  • de graines de lin
    20 g
  • d'eau
    550 g
  • de patates douces à chair orangée pelées, en morceaux (2 cm)
    350 g
  • de sucre
    50 g
  • de dattes Mejhoul, dénoyautées (± 5 pièces)
    80 g
  • de cannelle en poudre
    1 c. à café
  • de farine de blé
    50 g
  • de poudre de cacao et un peu plus pour saupoudrer
    3 c. à soupe
  • de sel
    2 - 3 pincées

Διατροφή ανά 1 morceau

Θερμίδες 173.2 kcal / 724.8 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 6.4 g
Υδατάνθρακες 28 g
Φυτικές ίνες 4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g
Νάτριο 66.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων