Brownies de patates douces

Brownies de patates douces

3.5 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

9 morceaux

Υλικά

25 g de noix décortiquées
60 g d'amandes crues
20 g de graines de lin
550 g d'eau
350 g de patates douces à chair orangée pelées, en morceaux (2 cm)
50 g de sucre
80 g de dattes Mejhoul, dénoyautées (± 5 pièces)
1 c. à café de cannelle en poudre
50 g de farine de blé
3 c. à soupe de poudre de cacao et un peu plus pour saupoudrer
2 - 3 pincées de sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 morceau

Νάτριο 66.2 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 724.8 kJ / 173.2 kcal

Λιπαρά 6.4 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Délices végans 12 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sorbet aux fruits

10 λεπτ.

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30 λεπτ.

Gâteau de riz gluant végan à la mangue

11ωρ.

Frangipane aux poires

1ωρ. 30 λεπτ.

Glace à la vanille

12ωρ.

Granité de fruits frais

5 λεπτ.

Glace au chocolat

12ωρ.

Pain Perdu à la confiture de poire, gingembre et mûres

40 λεπτ.

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

1ωρ. 10 λεπτ.

Brownie Baklava

Καμία βαθμολογία

Baklava Libanais au Miel

Καμία βαθμολογία

Triangles au chocolat et à la framboise

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων