Συσκευές & Αξεσουάρ
Salată de farro, mere și merișoare
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 porții
Υλικά
Salată
-
apă împărțită1105 g
-
farro crud (vezi recomandări)255 g
-
ceapă roșie bucăți115 g
-
țelină bucăți (2.5 cm.)85 g
-
pătrunjel verde doar frunzele4 fire
-
merișoare uscate55 g
-
sirop de arțar30 g
Dressing
-
mere (orice soi) fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)285 g
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
oțet din cidru de mere1 - 2 linguri
-
muștar de Dijon1 lingură
-
zahăr1 linguriță
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
salată cu frunze mici, în amestec55 g
-
brânză de capră fărâmițată (opțional)85 g
-
semințe de cânepă pentru presărare (opțional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
616.2 mg
Πρωτεΐνη
7.7 g
Θερμίδες
1085 kJ /
258.3 kcal
Λιπαρά
10.2 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.5 g
Υδατάνθρακες
12.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
La Mulți Ani cu noi bucate!
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSaleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35 λεπτ.
Gratin de cartofi dulci
30 λεπτ.
Fructe murate
Καμία βαθμολογία
Legume murate
Καμία βαθμολογία
Mazăre cu șuncă
20 λεπτ.
Chipsuri coapte, din legume
1ωρ. 45 λεπτ.
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 λεπτ.
Cartofi gratinați
1ωρ. 10 λεπτ.
Castraveți murați, dulci
48ωρ. 20 λεπτ.
Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale
Καμία βαθμολογία
Sărmăluțe altfel
Καμία βαθμολογία
Legume rădăcinoase cu sos olandez cu hrean
Καμία βαθμολογία