Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek

Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

16 adag

Υλικά

quinoa
70 g
lenmag
1 ek
chia mag
1 ek
alma (bármilyen fajta) (kb. 1 kis alma), magok nélkül, negyedekre vágva
70 g
datolya, kimagozva
80 g
sárgabarack, aszalt, magozott
80 g
vörösáfonya, szárított
40 g
zabpehely
90 g
ropogós rizspehely
70 g
kókusz, száraz, reszelt
30 g
kókuszcukor
70 g
napraforgó mag
2 ek
avokádó olaj
50 g
tojás
3
méz
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 adag

Νάτριο 49 mg

Πρωτεΐνη 3.8 g

Θερμίδες 756.9 kJ / 180.2 kcal

Λιπαρά 7.2 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 24.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mit vigyünk uzsonnára 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sárgabarackos amaretti

Sárgabarackos amaretti

40 λεπτ.

Brownie

Brownie

50 λεπτ.

Almás rétes

Almás rétes

Καμία βαθμολογία

Csokoládétorta

Csokoládétorta

45 λεπτ.

Cookidoo 10. évfordulós születésnapi torta

Cookidoo 10. évfordulós születésnapi torta

2ωρ.

Mézeskalácsos-körtés sütemény

Mézeskalácsos-körtés sütemény

1ωρ.

Mézes zabpelyhes graham

Mézes zabpelyhes graham

35 λεπτ.

Marokkói kuglóf

Marokkói kuglóf

Καμία βαθμολογία

Fűszeres sütőtökös kuglóf juharszirupos mázzal

Fűszeres sütőtökös kuglóf juharszirupos mázzal

1ωρ. 5 λεπτ.

Sajttorta (sült)

Sajttorta (sült)

7ωρ. 20 λεπτ.

Karácsonyi pekándiós csiga

Karácsonyi pekándiós csiga

Καμία βαθμολογία

Gluténmentes klasszikus lengyel torta

Gluténmentes klasszikus lengyel torta

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων