
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
16 adag
Υλικά
-
quinoa70 g
-
lenmag1 ek
-
chia mag1 ek
-
alma (bármilyen fajta) (kb. 1 kis alma), magok nélkül, negyedekre vágva70 g
-
datolya, kimagozva80 g
-
sárgabarack, aszalt, magozott80 g
-
vörösáfonya, szárított40 g
-
zabpehely90 g
-
ropogós rizspehely70 g
-
kókusz, száraz, reszelt30 g
-
kókuszcukor70 g
-
napraforgó mag2 ek
-
avokádó olaj50 g
-
tojás3
-
méz50 g
Διατροφή ανά 1 adag
Θερμίδες
180.2 kcal /
756.9 kJ
Πρωτεΐνη
3.8 g
Λιπαρά
7.2 g
Υδατάνθρακες
24.5 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
49 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Mit vigyünk uzsonnára
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSárgabarackos amaretti
40 λεπτ.
Karácsonyi pekándiós csiga
Καμία βαθμολογία
Klasszikus lengyel torta
Καμία βαθμολογία
Pandan sifon torta
Καμία βαθμολογία
Fudge csokoládétorta
Καμία βαθμολογία
Molten csokoládétorta
Καμία βαθμολογία
Csokoládés lávapuding
Καμία βαθμολογία
Szivárvány torta
2ωρ. 10 λεπτ.
Tarte Tatin
Καμία βαθμολογία
Gluténmentes csokis-gyümölcsös-zabpelyhes muffinok
30 λεπτ.
Meggyes-kókuszos keksz
Καμία βαθμολογία
Fekete-fehér keksz
2ωρ.