Sabrina mézes rudacskái

Sabrina mézes rudacskái

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 darab

Υλικά

vaj, sózatlan darabokra vágva
90 g
zabpehely
150 g
puffasztott köles
15 g
kókuszreszelék, friss
40 g
tökmag
40 g
gyömbér, szárított, őrölt
½ tk
aszalt gyümölcs, vegyes
50 g
méz
60 g
tojás
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 darab

Νάτριο 16.4 mg

Πρωτεΐνη 8.4 g

Θερμίδες 1489.4 kJ / 356 kcal

Λιπαρά 22.3 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.7 g

Υδατάνθρακες 34.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mit vigyünk uzsonnára 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fűszeres földimogyoró

Fűszeres földimogyoró

45 λεπτ.

Paszternákos mini palacsinta Stilton sajttal, dióval és mézzel

Paszternákos mini palacsinta Stilton sajttal, dióval és mézzel

Καμία βαθμολογία

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Καμία βαθμολογία

A citrusok öröme

A citrusok öröme

5 λεπτ.

A máj méregtelenítője

A máj méregtelenítője

Καμία βαθμολογία

Zöld gyümölcslé

Zöld gyümölcslé

5 λεπτ.

Emésztés elősegítő

Emésztés elősegítő

Καμία βαθμολογία

Immunerősítő

Immunerősítő

Καμία βαθμολογία

Articsókás Alfredo szósz

Articsókás Alfredo szósz

45 λεπτ.

Fahéjas csigák

Fahéjas csigák

3ωρ. 45 λεπτ.

Burgonya pikáns paradicsomszószban

Burgonya pikáns paradicsomszószban

35 λεπτ.

Friss sajt narancsvirág mézzel

Friss sajt narancsvirág mézzel

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων