Συσκευές & Αξεσουάρ
加利西亚章鱼
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 人份
Υλικά
-
冷冻章鱼 解冻600 克
-
水1300 克
-
洋葱 切块120 克
-
干月桂叶1 片
-
土豆 去皮切片500 克
-
特级初榨橄榄油3 汤匙
-
盐 根据个人口味调节适量
-
甜红辣椒粉适量
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
336.6 mg
Πρωτεΐνη
41.5 g
Θερμίδες
2051.3 kJ /
490.8 kcal
Λιπαρά
12.4 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
53.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
风味西班牙
5 Συνταγές
Κίνα
Κίνα