Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
加利西亚章鱼
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 人份
Υλικά
-
冷冻章鱼 ，解冻600 克
-
水1300 克
-
洋葱 ，切块120 克
-
香叶1 片
-
土豆 ，去皮切片500 克
-
特级初榨橄榄油3 汤匙
-
盐 ，根据个人口味调节适量
-
甜红辣椒粉适量
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
490.8 kcal /
2051.3 kJ
Πρωτεΐνη
41.5 g
Λιπαρά
12.4 g
Υδατάνθρακες
53.3 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
336.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
风味西班牙
5 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
