Malinowe smoothie z zieloną herbatą

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

4.7 77 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 szklanki

Υλικά

300 g malin, mrożonych (patrz wskazówka i wariant)
150 jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
400 g zielonej herbaty, zaparzonej ostudzonej
50 g miodu
10 g melisy cytrynowej, świeżej tylko liście

1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 szklankę

Νάτριο 14.3 mg

Πρωτεΐνη 1.3 g

Θερμίδες 384.3 kJ / 91.8 kcal

Λιπαρά 0.5 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 23.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

RÓŻOWE PRZEPISY III 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kawa mrożona

5 λεπτ.

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5 λεπτ.

Smoothie z gruszką i sałatą

10 λεπτ.

Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym

12ωρ. 10 λεπτ.

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15 λεπτ.

Wegańskie kawowe smoothie

5 λεπτ.

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 λεπτ.

Likier Ferrero Rocher®

15 λεπτ.

Aperol slush

5 λεπτ.

Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)

15 λεπτ.

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2ωρ. 25 λεπτ.

Rabarbarowa lemoniada do słoja

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων