Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
炒三鲜
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
油10 克
-
胡萝卜 切片20 克
-
新鲜辣椒 切片1 根
-
鱿鱼 切条75 克
-
新鲜乌贼 切片，切花200 克
-
虾仁100 克
-
黄瓜 切片110 克
-
糖1 茶匙
-
鱼露1 茶匙
-
葱 切段20 克
-
盐1 茶匙
-
白胡椒粉¼ 茶匙
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
219 kcal /
917 kJ
Πρωτεΐνη
20.088 g
Λιπαρά
3.658 g
Υδατάνθρακες
27.2 g
Φυτικές ίνες
0.796 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
台湾四季家常菜
71 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
