
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rouleaux d'été végétariens
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
de vermicelles de riz70 g
-
d'eau500 g
-
d'huile végétale1 c. à thé
-
de carotte80 g
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de poivron rouge épépiné et coupé en 2 quartiers80 g
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de radis roses50 g
-
de chou rouge cœur retiré et chou coupé en un seul morceau adapté à la taille de la grande goulotte100 g
La sauce pimentée
-
d'eau90 g
-
de pâte de piment rouge gochujang30 g
-
de sauce de soja90 g
-
de sucre en poudre30 g
Le montage
-
feuilles de riz (22 cm)8
-
feuilles de laitue (env. 10 cm x 15 cm)8
-
l'eau tiède pour les feuilles de riz
-
de germes de soya en conserve égouttés50 g
-
de coriandre fraîche feuilles grossièrement hachées8 brins
-
de menthe fraîche feuilles grossièrement hachées8 brins
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
229 kcal /
957 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
44 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Νάτριο
1700 mg
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