龙虾麻婆豆腐

龙虾麻婆豆腐

4.6 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • ,焯水用
    适量
  • 老豆腐 ,约350克,切小块
    1 块
  • ,蒸煮用
    500 克
  • 波士顿龙虾 ,约500克
    1 只
  • 20 克
  • 蒜头
    2 瓣
  • 料酒
    20 克
  • 400 克
  • 菜籽油
    60 克
  • 牛肉肉糜
    120 克
  • 辣椒粉 ,约2克
    1 茶匙
  • 辣豆瓣酱 ,选郫县豆瓣酱
    30 克
  • 1 小撮
  • 2 - 3 克
  • 生抽
    10 克
  • ,切末
    2 - 3 根
  • 花椒粉 ,根据个人口味添加
    适量

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 840.6 mg
Πρωτεΐνη 23.8 g
Θερμίδες 1606.3 kJ / 384.3 kcal
Λιπαρά 29.3 g
Φυτικές ίνες 0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.1 g
Υδατάνθρακες 6.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων