Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Batoniki proteinowe
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
15 sztuk
Υλικά
-
60 g migdałów, ze skórką60 g orzechów laskowych
-
200 g płatków owsianych błyskawicznych lub górskich
-
500 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
6 jajek
-
115 g ksylitolu, (patrz wskazówka)115 g erytrytolu (προαιρετικό πεδίο) (patrz wskazówka)
-
60 g białka w proszku naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)
-
1 - 2 łyżki miodu1 - 2 łyżki syropu z agawy
-
150 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
-
5 g oleju
-
orzechy, mieszane posiekane, do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
175.2 mg
Πρωτεΐνη
12.8 g
Θερμίδες
886 kJ /
211.8 kcal
Λιπαρά
10.4 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto
2ωρ. 25 λεπτ.
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2ωρ. 20 λεπτ.
Pizza „słońce”
1ωρ. 45 λεπτ.
Batony z musli
50 λεπτ.
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45 λεπτ.
Daktylowo-orzechowe kulki mocy
20 λεπτ.
Batony warzywno-serowe
1ωρ.
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1ωρ.
Ciasteczka z wiśniami
1ωρ. 30 λεπτ.
Magdalenki z herbatą matcha
45 λεπτ.
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 λεπτ.
Małpi chlebek
3ωρ.