Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Kokoshavregrød med hindbær

Kokoshavregrød med hindbær
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 portioner
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • havregryn
    80 g
  • chiafrø
    1 tsk
  • vand
    150 g
  • kokosmælk
    400 - 450 g
  • agavesirup (valgfrit)
    35 g
  • kokosflager
    20 g
  • hindbær
    125 g
  • blåbær til servering (valgfrit)
  • kakaonibs
    1 tsk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 8 g
Θερμίδες 1462 kJ / 348 kcal
Λιπαρά 12 g
Φυτικές ίνες 9.5 g
Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Grød 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Vafler

Vafler

4.0(4)

25 λεπτ.

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Καμία βαθμολογία

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Καμία βαθμολογία

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Καμία βαθμολογία

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1ωρ. 30 λεπτ.

Baked beans

Baked beans

Καμία βαθμολογία

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Καμία βαθμολογία

Grøn smoothie

Grøn smoothie

5.0(1)

10 λεπτ.

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15 λεπτ.

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Καμία βαθμολογία

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30 λεπτ.

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων