
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chokolade- og hasselnødsgrød
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 portioner
Υλικά
-
hasselnødder, med eller uden skind60 g
-
mælk225 g
-
vand200 g
-
hørfrø1 tsk
-
psyllium husk1 tsk
-
kakaodrikpulver (fx Nesquik)10 g
-
risflager80 g
-
hasselnød-chokoladecreme (fx Nutella)40 g
-
blåbær100 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
589 kcal /
2463 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
32 g
Υδατάνθρακες
56 g
Φυτικές ίνες
9.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Grød
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChiagrød med appelsin og mango
Brak ocen
Müsli med kaffe og kakao
Brak ocen
Scrambled tofu
Brak ocen
Ovnbagte grøntsager med feta
1 godz. 30 min
Baked beans
Brak ocen
Hverdagsproteinshake
Brak ocen
Lyserød smoothiebowl
15 min
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Brak ocen
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 min
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Brak ocen
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
Brak ocen
Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)
Brak ocen