Pâine de soia cu semințe

Pâine de soia cu semințe

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 50 λεπτ.

12 porții

Υλικά

iaurt de soia natural
120 g
apă
140 g
melasă de sfeclă de zahăr
1 lingură
drojdie uscată
2 lingurițe
făină de soia plus pentru presărare
200 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
30 g
făină tip 00 italiană
300 g
sare
1 linguriță
semințe de susan alb plus pentru presărare
1 lingură
semințe de mac
2 lingurițe

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 212.2 kcal / 891.3 kJ

Πρωτεΐνη 12.4 g

Λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 25.9 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 199 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

,,V'' de la Vegan 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lipii grecești

Lipii grecești

1ωρ. 15 λεπτ.

Pâine portugheză (Pão de água)

Pâine portugheză (Pão de água)

3ωρ. 30 λεπτ.

Lipii cu ceapă verde

Lipii cu ceapă verde

55 λεπτ.

Pâine cu verdețuri, pliată

Pâine cu verdețuri, pliată

1ωρ. 10 λεπτ.

Pâine pentru sandvici

Pâine pentru sandvici

3ωρ.

Pâine fără gluten

Pâine fără gluten

Καμία βαθμολογία

Pâine versatilă

Pâine versatilă

Καμία βαθμολογία

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Καμία βαθμολογία

Cook fresh - Ro Team

Cook fresh - Ro Team

2ωρ.

Cuib de Paște

Cuib de Paște

2ωρ.

Inimioare

Inimioare

1ωρ.

Cozonac

Cozonac

5ωρ.

Εμφάνιση όλων