Συσκευές & Αξεσουάρ
Brioșe Hash Brown
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
12 bucăți
Υλικά
-
spray cu ulei antiaderent pentru uns
-
parmezan tăiat în bucăți45 g
-
brânză Cheddar tăiată în bucăți85 g
-
spanac tânăr, proaspăt30 g
-
cepșoară uscată tocată2 lingurițe
-
cartofi făinoși descojiți, tăiați cubulețe680 g
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
pudră de ceapă1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
ouă mari (63-73 g)4
-
lapte integral30 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 bucată
Νάτριο
326.9 mg
Πρωτεΐνη
7.1 g
Θερμίδες
596.2 kJ /
142.5 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
10.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Mic dejun la pachet
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνClătite cu ciocolată
35 λεπτ.
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15 λεπτ.
Sufleu Blintz cu brânză
1ωρ. 10 λεπτ.
Smoothie cu matcha și afine
5 λεπτ.
Budincă de ciocolată și chia
8ωρ.
Fursecuri cu migdale și ciocolată
Καμία βαθμολογία
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Καμία βαθμολογία
Clătite din hrișcă la cuptor
Καμία βαθμολογία
Băutură aromată de migdale
Καμία βαθμολογία
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
Καμία βαθμολογία
Iaurt natural (Fermentat)
12ωρ. 10 λεπτ.
Porridge
15 λεπτ.