Brioșe Hash Brown

Brioșe Hash Brown

4.4 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

12 bucăți

Υλικά

spray cu ulei antiaderent pentru uns
parmezan tăiat în bucăți
45 g
brânză Cheddar tăiată în bucăți
85 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g
cepșoară uscată tocată
2 lingurițe
cartofi făinoși descojiți, tăiați cubulețe
680 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
pudră de ceapă
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
ouă mari (63-73 g)
4
lapte integral
30 g

Διατροφή ανά 1 bucată

Θερμίδες 142.5 kcal / 596.2 kJ

Πρωτεΐνη 7.1 g

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 10.7 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Νάτριο 326.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mic dejun la pachet 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Clătite cu ciocolată

Clătite cu ciocolată

35min

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5min

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30min

Muesli cu mango

Muesli cu mango

5min

Muesli

Muesli

Pas d’évaluation

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15min

Terci de orz

Terci de orz

25min

Mămăligă cremoasă cu piersici

Mămăligă cremoasă cu piersici

50min

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Pas d’évaluation

Ouă de Paște vopsite în verde

Ouă de Paște vopsite în verde

Pas d’évaluation

Ouă vopsite în portocaliu

Ouă vopsite în portocaliu

Pas d’évaluation

Ouă de Paște vopsite în galben

Ouă de Paște vopsite în galben

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων