Συσκευές & Αξεσουάρ
Covrigi fără gluten
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
6 bucăți
Υλικά
-
ulei de măsline extravirgin plus pentru uns2 lingurițe
-
ou mare (63-73 g)1
-
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)200 g
-
lapte integral împărțit115 g
-
drojdie uscată1 ½ linguriță
-
1 lingură sirop de arțar, pursirop de agave1 lingură
-
făină de ovăz225 g
-
făină de orez plus pentru presărat200 g
-
făină de tapioca85 g
-
sare1 linguriță
-
tărâțe de psyllium1 lingură
-
bicarbonat de sodiu1 linguri
-
semințe de mac1 lingură
-
semințe de susan1 lingură
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 bucată
Νάτριο
1050.8 mg
Πρωτεΐνη
10.5 g
Θερμίδες
1665.3 kJ /
398 kcal
Λιπαρά
8.6 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
70 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Mic dejun la pachet
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrioșe cu quinoa, jambon și brânză
1ωρ. 30 λεπτ.
Chifle cu pesto roșu, la aburi
Καμία βαθμολογία
Cook fresh - Ro Team
2ωρ.
Cuib de Paște
2ωρ.
Inimioare
1ωρ.
Cozonac
5ωρ.
Damper cu unt cu sirop auriu
Καμία βαθμολογία
Ciabattine
3ωρ. 30 λεπτ.
Pâine paleo
55 λεπτ.
Pâine mediteraneană
5ωρ. 20 λεπτ.
Pâine fără gluten
1ωρ. 40 λεπτ.
Chifle Iepurași cu lămâie
2ωρ. 40 λεπτ.