Gekruide lamstaart

Gekruide lamstaart

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porties

Υλικά

Parmezaanse kaas in stukken gesneden (3 cm)
40 g
volle yoghurt
100 g
feta kaas
50 g
ei
1
gele ui in vieren gesneden
150 g
knoflookteentjes
2
olijfolie plus extra om in te strijken
20 g
lamsgehakt
500 g
gemalen komijn
1 tl
gemalen koriander
1 tl
gemalen kaneel
1 tl
tomatenpuree
20 g
groentebouillonpasta naar smaak (zie tips)
1 - 2 tl
gemalen zwarte peper
2 snuifjes
filodeeg
6 vellen
olijfolie om in te strijken
paneermeel
1 el
gemengde jonge bladsla
60 g
ciderazijn
1 el
honing
1 tl

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Νάτριο 386.7 mg

Πρωτεΐνη 25.7 g

Θερμίδες 1267 kJ / 301.7 kcal

Λιπαρά 15.6 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.5 g

Υδατάνθρακες 13.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Familie en vrienden 15 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risottata met kip en champignons

40 λεπτ.

Kipfilets pizzaiola

55 λεπτ.

Hot Dogs

Καμία βαθμολογία

Burger DELUXE

Καμία βαθμολογία

BBQ Pulled Chicken

Καμία βαθμολογία

Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot

Καμία βαθμολογία

Turkse Borek met Cacik

Καμία βαθμολογία

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

40 λεπτ.

High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese

40 λεπτ.

High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl

Καμία βαθμολογία

Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

55 λεπτ.

Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων