Salade de poires et de fromage bleu avec noisettes (TM6)

Salade de poires et de fromage bleu avec noisettes (TM6)

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de poires Bosc ou d'autres poires similaires, coupées en deux et épépinées
600 g
de laitue romaine chicorée ou autre laitue similaire, coupée en deux de taille adaptée à la grande goulotte
150 g
d'huile de noix
1 c. à soupe
de fromage bleu danois émietté
150 g
de noisettes grillées et hachées
50 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 327.3 kcal / 1369.5 kJ

Πρωτεΐνη 10.5 g

Λιπαρά 22.1 g

Υδατάνθρακες 25.8 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.1 g

Νάτριο 460.9 mg

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