Συσκευές & Αξεσουάρ
Próteinbætt bananabrauð
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
12 sneiðar
Υλικά
-
olíusprey til að smyrja
-
banani skorið í bita (u.þ.b. 4-5 bananar)340 g
-
kotasæla eða ricotta120 g
-
sykur eftir smekk70 - 85 g
-
hunang eftir smekk45 - 60 g
-
stórt egg2
-
vanillu extrakt1 tsk
-
hveiti150 g
-
próteinduft eða 60 g heimagert próteinduft (sjá ráð)60 g
-
lyftiduft2 tsk
-
matarsódi½ tsk
-
kanill1 tsk
-
salt1 hnífsoddur
-
hampfræ (προαιρετικό πεδίο)2 msk
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sneið
Νάτριο
245.5 mg
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
718.7 kJ /
171.8 kcal
Λιπαρά
3.3 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Υδατάνθρακες
28.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Byrjum daginn vel
13 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRabarbara-, appelsínu og möndlukaka
Καμία βαθμολογία
Súkkulaði-briochebollur
Καμία βαθμολογία
Mjólkursúkkulaði- og bananakaka
Καμία βαθμολογία
Mjúk döðlukaka með valhnetum
1ωρ. 10 λεπτ.
Döðlukaka með karamellu
Καμία βαθμολογία
Karamellu-, döðlu og valhnetukaka
Καμία βαθμολογία
Sítrónukaka
Καμία βαθμολογία
Rauð flauelskaka
Καμία βαθμολογία
Mangórúlluterta
Καμία βαθμολογία
Brownies með rifsberjum, pistasíuhnetum og hvítu súkkulaði (glútenfrítt)
Καμία βαθμολογία
Smákökur
Καμία βαθμολογία
Rauðrófu- og súkkulaðikaka
Καμία βαθμολογία