Batido de chocolate para una piel radiante

Batido de chocolate para una piel radiante

3.9 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

80 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos
4 - 6 dátiles sin hueso en mitades
100 g de arándanos frescos

100 g de arándanos congelados
100 g de cubitos de hielo (προαιρετικό πεδίο)
400 g de agua de coco

400 g de agua
1 cucharada de semillas de lino dorado
1 cucharadita de vainilla líquida
1 cucharadita de canela molida
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada
pimienta de Cayena desmenuzada (προαιρετικό πεδίο) para espolvorear
coco rallado (προαιρετικό πεδίο) para espolvorear

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 116.5 mg

Πρωτεΐνη 3.9 g

Θερμίδες 1094 kJ / 261 kcal

Λιπαρά 11.5 g

Φυτικές ίνες 7.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.3 g

Υδατάνθρακες 38.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Belleza de dentro afuera 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Leche merengada

5 λεπτ.

Granizado de sandía

5 λεπτ.

Smoothie saludable

10 λεπτ.

Mocktail de pepino y albahaca

10 λεπτ.

Smoothie de verduras

5 λεπτ.

Granizado de cacao

5 λεπτ.

Bebida energética

5 λεπτ.

Granizado de fresas

15 λεπτ.

Smoothie de verduras con lima y manzana

10 λεπτ.

Zumo de mandarina y zanahoria

10 λεπτ.

Refresco de lima, jengibre y miel

5 λεπτ.

Lassi de mango

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων