Avocat avec œuf et tartare de saumon

Avocat avec œuf et tartare de saumon

4.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

6 œufs de gros calibre froids
de l'eau pour remplir jusqu'à la marque de 1l
2 branches d'aneth frais
20 g de jus de citron fraîchement pressé
½ c. à thé de sel
250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté en morceaux
5 g d'huile d'olive aromatisée au citron

5 g d'huile d'olive, aromatisée au citron
3 avocats
30 g de graines germées
6 tranches pain de mie blanc grillées
½ c. à thé de poivre rouge en grains

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portions

Νάτριο 435.2 mg

Πρωτεΐνη 19.2 g

Θερμίδες 1678.3 kJ / 401.2 kcal

Λιπαρά 26.3 g

Φυτικές ίνες 8.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 24.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Joyeuses Pâques! 13 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gougères

40 Min

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

45 Min

Œufs colorés

Keine Bewertungen

Mini soufflés salés aux crevettes

35 Min

Salade de pâtes aux crevettes et au pesto de coriandre

35 Min

Salade d'agrumes à la vinaigrette à la menthe

30 Min

Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)

1 Std.

Salade de chou (Thermomix® Découpe-Minute +)

10 Min

Camembert aux canneberges et aux amandes

30 Min

Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo

25 Min

Artichauts dans l'huile

1 Std. 40 Min

Salade de verdure et de pamplemousse

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων