Συσκευές & Αξεσουάρ
Avocat avec œuf et tartare de saumon
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
6 œufs de gros calibre froids
-
de l'eau pour remplir jusqu'à la marque de 1l
-
2 branches d'aneth frais
-
20 g de jus de citron fraîchement pressé
-
½ c. à thé de sel
-
250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté en morceaux
-
5 g d'huile d'olive, aromatisée au citron5 g d'huile d'olive aromatisée au citron
-
3 avocats
-
30 g de graines germées
-
6 tranches pain de mie blanc grillées
-
½ c. à thé de poivre rouge en grains
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portions
Νάτριο
435.2 mg
Πρωτεΐνη
19.2 g
Θερμίδες
1678.3 kJ /
401.2 kcal
Λιπαρά
26.3 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
24.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Joyeuses Pâques!
13 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade de thon et d'avocat
5 min
Gougères
40 min
Gazpacho de tomates ancestrales
1 godz. 10 min
Salade de crudités
10 min
California Roll
1 godz.
Tortilla espagnole
1 godz.
Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan
45 min
Œufs colorés
Brak ocen
Mini soufflés salés aux crevettes
35 min
Salade niçoise au thon
Brak ocen
Salade de pâtes aux crevettes et au pesto de coriandre
35 min
Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)
1 godz.