Veggie Pulp Crackers

Veggie Pulp Crackers

5.0 3 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 11ωρ. 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

non-stick spray oil
vegetable pulp (see Tip)
255 g
flax seeds
30 g
chia seeds
30 g
tamari sauce
15 g
black pepper, ground
⅛ tsp
salt
⅛ tsp
beetroot powder
⅛ tsp
⅛ tsp turmeric, dried, ground
sesame seeds, any colour
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 334 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 544 kJ / 130 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

No Waste 9 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sausage Stuffed Mushrooms

Sausage Stuffed Mushrooms

Nessuna valutazione

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30min

Chili Cheese Dogs

Chili Cheese Dogs

50min

Egg Salad in Crispy Easter Nests

Egg Salad in Crispy Easter Nests

Nessuna valutazione

Date and Nut Balls

Date and Nut Balls

20min

Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

10min

Rosé Cream Puff Pastry

Rosé Cream Puff Pastry

Nessuna valutazione

Kale Chips

Kale Chips

40min

Brownie Brittle

Brownie Brittle

40min

Fish and Chips

Fish and Chips

30min

Allergen Free Chocolate Dipped Fruit

Allergen Free Chocolate Dipped Fruit

45min

Chocolate Nice Cream

Chocolate Nice Cream

2h 5min

Εμφάνιση όλων