Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 pahare

Υλικά

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (προαιρετικό πεδίο) boabe, ori după gust
5

Διατροφή ανά 1 pahar

Θερμίδες 145 kcal / 606 kJ

Πρωτεΐνη 2.2 g

Λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 33.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ala, bala, portocala 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Shake proteic cu cafea

Shake proteic cu cafea

5 λεπτ.

Mojito de fructe de pădure, fără alcool

Mojito de fructe de pădure, fără alcool

5 λεπτ.

Limonadă roz

Limonadă roz

30 λεπτ.

Suc jamaican de morcovi

Suc jamaican de morcovi

15 λεπτ.

Suc verde, cu măr și varză kale

Suc verde, cu măr și varză kale

5 λεπτ.

Suc de rubarbă și căpșune

Suc de rubarbă și căpșune

45 λεπτ.

Lichior din fructe de pădure

Lichior din fructe de pădure

30 λεπτ.

Lapte de migdale vegan

Lapte de migdale vegan

8ωρ. 40 λεπτ.

Smoothie verde

Smoothie verde

10 λεπτ.

Blue Hawaii

Blue Hawaii

Καμία βαθμολογία

Chai Latte cu dovleac

Chai Latte cu dovleac

Καμία βαθμολογία

Sangria cu zmeură și busuioc

Sangria cu zmeură și busuioc

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων