Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 pahare

Υλικά

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (προαιρετικό πεδίο) boabe, ori după gust
5

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pahar

Πρωτεΐνη 2.2 g

Θερμίδες 606 kJ / 145 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 33.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ala, bala, portocala 10 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Limonadă

5 λεπτ.

Limonadă roz

30 λεπτ.

Cocktail caipiroska cu căpșune

10 λεπτ.

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

5 λεπτ.

Nectar de fructe

10 λεπτ.

Bucuria citricelor

5 λεπτ.

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45 λεπτ.

Milkshake Cheesecake de căpșune

40 λεπτ.

Cafea Dalgona cu lapte condensat

10 λεπτ.

Ceai rece cu hibiscus și lămâie

Καμία βαθμολογία

Suc super verde

10 λεπτ.

Suc de piersici

2ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων