
Συσκευές & Αξεσουάρ
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
chocolate para culinária partido em pedaços30 g
-
flocos de aveia100 g
-
banana cortada em pedaços1
-
ovos2
-
xarope de ácer25 g
-
extrato de baunilha½ c. chá de
-
canela em pó¼ c. chá de
-
fermento em pó p/ bolos1 c. chá de
-
sal2 pitadas de
-
nozes pecan cortadas em metades10
-
mirtilos20
-
framboesas10
-
açúcar em pó p/ polvilhar1 c. sopa de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
201.8 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1208.4 kJ /
288.8 kcal
Λιπαρά
12.8 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.4 g
Υδατάνθρακες
36.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Teens - Tendências em superalimentos
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpeculoos (Bolacha flamenga)
1ωρ. 10 λεπτ.
Bolo mármore
1ωρ. 10 λεπτ.
Tarte de amêndoa
50 λεπτ.
Bolo de maçã e noz
1ωρ. 5 λεπτ.
Brownie de três chocolates
35 λεπτ.
Torta de laranja
30 λεπτ.
Bolo de laranja
50 λεπτ.
Bolo manga-laranja
50 λεπτ.
Trança
1ωρ.
Delícia de chocolate
40 λεπτ.
Caracóis de canela
3ωρ. 35 λεπτ.
Bolo de canela
40 λεπτ.