
Συσκευές & Αξεσουάρ
Étagé aux crevettes et au crabe
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
grosses crevettes crues, non décortiquées4
-
de sel selon le goût, (½ + ½ c. à thé)1 c. à thé
-
d'eau850 g
-
de riz au jasmin70 g
-
de chair de crabe frais ou en conserve en gros morceaux, égouttée, (100 g égouttée)170 g
-
petit avocat (environ 85 g de chair)1
-
de jus de citron2 c. à thé
-
de poivre noir moulu¼ c. à thé
-
micropousses pour décorer
-
de sauce ponzu2 c. à soupe
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
265 kcal /
1109 kJ
Πρωτεΐνη
17 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
34 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Joyeuses Pâques!
8 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGougères
40 λεπτ.
Délice de foies au riesling
2ωρ. 50 λεπτ.
Rillettes de maquereau
5 λεπτ.
Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo
Καμία βαθμολογία
Artichauts dans l'huile
1ωρ. 40 λεπτ.
Salade de verdure et de pamplemousse
Καμία βαθμολογία
Salade d'aubergines et de lentilles
40 λεπτ.
Salade de fraises avec vinaigrette au xérès caramélisé
25 λεπτ.
Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan
Καμία βαθμολογία
Salade de pommes de terre rôties
1ωρ.
Gaufre à la polenta et crevettes Cajun
Καμία βαθμολογία
Terrine de campagne
Καμία βαθμολογία