Muesli cu mango

Muesli cu mango

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 porții

Υλικά

nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
40 g
migdale, nedescojite
40 g
curmale fără sâmburi
40 g
mango congelat, bucăți plus 180 g mango decongelat sau proaspăt, tăiat cuburi
260 g
iaurt grecesc
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 42.3 mg

Πρωτεΐνη 8.3 g

Θερμίδες 1663.1 kJ / 396 kcal

Λιπαρά 28.3 g

Φυτικές ίνες 7.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 15.5 g

Υδατάνθρακες 24.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Să mâncăm mai sănătos 10 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bucuria citricelor

5min

Brioșe cu banane, la aburi

Geen beoordelingen

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Geen beoordelingen

Smoothie de banane și mango, la bol

Geen beoordelingen

Fursecuri cu migdale și ciocolată

1u. 25min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45min

Clătite din hrișcă la cuptor

Geen beoordelingen

Băutură aromată de migdale

Geen beoordelingen

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Geen beoordelingen

Iaurt natural (Fermentat)

12u. 10min

Toast cu avocado

7u.

Εμφάνιση όλων