Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

4.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 porții

Υλικά

cușcuș
225 g
apă clocotită, conform instrucțiunilor de pe ambalaj
ghimbir proaspăt descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)
10 g
ceapă roșie tăiată sferturi
30 g
morcovi bucăți
120 g
stafide
25 g
25 g stafide sultanine
caju crud nesărat
25 g
năut fiert 1 x 400 g conservă (greutate după scurgere aprox. 240 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry sau după gust
1 lingură
coriandru, frunze proaspete tocate grosier, pentru garnisit
1 lingură

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 233 kcal / 976 kJ

Πρωτεΐνη 8.7 g

Λιπαρά 4.3 g

Υδατάνθρακες 40 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Grătar, garnituri și sosuri 10 Συνταγές
Διεθνώς

,,V'' de la Vegan 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Broccoli cu lămâie și usturoi

Broccoli cu lămâie și usturoi

20 λεπτ.

Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

15 λεπτ.

Piure de cartofi cu lapte bătut

Piure de cartofi cu lapte bătut

35 λεπτ.

Paste Orzo cu lămâie

Paste Orzo cu lămâie

40 λεπτ.

Felie de somon afumat

Felie de somon afumat

2ωρ. 40 λεπτ.

Spanakopita Soulei

Spanakopita Soulei

1ωρ. 35 λεπτ.

Sparanghel cu lămâi și capere

Sparanghel cu lămâi și capere

25 λεπτ.

Salată de cartofi Jersey Royal

Salată de cartofi Jersey Royal

40 λεπτ.

Orez cu roșii

Orez cu roșii

30 λεπτ.

Salată a la russe

Salată a la russe

1ωρ. 20 λεπτ.

Chipsuri coapte, din legume

Chipsuri coapte, din legume

1ωρ. 45 λεπτ.

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων