Super Bowl Tropical

Super Bowl Tropical

5.0 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

500 g

Υλικά

maracujá azedo, somente a polpa com sementes
1
água
50 g
manga palmer em cubos, congelada
200 g
banana em rodelas, congelada
150 g
iogurte natural
50 g
aveia em flocos finos
20 g
mel
30 g
banana-prata pequena, cortada em rodelas
1
morangos cortados ao meio
2
mirtilos
6
sementes de chia
1 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 8.3 mg

Πρωτεΐνη 2.4 g

Θερμίδες 603.8 kJ / 144.3 kcal

Λιπαρά 1.3 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 34.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Verão 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brisas do Lis

1ωρ. 15 λεπτ.

Quadrados de gelado de lima

3ωρ. 10 λεπτ.

Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor

1ωρ. 10 λεπτ.

Salame de chocolate com amêndoas e uva passa

2ωρ. 50 λεπτ.

Sorvete rápido de fruta

5 λεπτ.

Semifrio Eton Mess com molho de morango

9ωρ.

Sorvete de manjericão e morango

3ωρ. 20 λεπτ.

Swirl de chocolate e framboesa

10 λεπτ.

Gelados em copos de chocolate

12ωρ.

Gelatinas de fruta

5ωρ. 15 λεπτ.

Bolo de milho com coco

1ωρ. 25 λεπτ.

Serradura de chocolate

3ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων