Guacamole

Guacamole

4.9 48 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

6 portions

Υλικά

onion halved
100 g
serrano chilli deseeded
1
1 chilli, fresh, deseeded
lime juice
15 - 30 g
15 - 30 g lemon juice
salt to taste
½ - 1 tsp
cilantro, fresh leaves only
2 - 3 sprigs
tomatoes quartered (1-2 small tomatoes)
200 g
avocados cut into pieces (2-3 avocados)
500 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 152.6 kcal / 638.6 kJ

Πρωτεΐνη 2.3 g

Λιπαρά 12.8 g

Υδατάνθρακες 10.9 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Νάτριο 299.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cinco de Mayo 10 Συνταγές
Καναδάς

Cookidoo® Served 2023 10 Συνταγές
Καναδάς

Cookidoo® Served 2024 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Béchamel sauce

Béchamel sauce

15 Min

Hollandaise Sauce

Hollandaise Sauce

15 Min

Guacamole

Guacamole

5 Min

Spinach and Artichoke Dip

Spinach and Artichoke Dip

20 Min

Basil pesto

Basil pesto

10 Min

Spicy Cheese Dip

Spicy Cheese Dip

Keine Bewertungen

Spinach and Artichoke Garlic Bread

Spinach and Artichoke Garlic Bread

Keine Bewertungen

BBQ Sauce

BBQ Sauce

5 Std.

Hummus

Hummus

10 Min

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

Keine Bewertungen

Tomato Ketchup

Tomato Ketchup

1 Std. 15 Min

Tzatziki

Tzatziki

20 Min

Εμφάνιση όλων