No Added Sugar Fig Jam

Name: No Added Sugar Fig Jam
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10 portions
Ingredients: 200 g dried figs; 200 g fresh figs; 50 g water; 3 Tbsp chia seeds

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

10 portions

Υλικά

dried figs halved
200 g
fresh figs halved
200 g
water
50 g
chia seeds
3 Tbsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 80.1 kcal / 335.1 kJ

Πρωτεΐνη 1.5 g

Λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 17.6 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Νάτριο 2.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Free From Basics 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Seville Orange Curd

3(17)

40 Min

Seville Orange Marmalade

4(88)

2 Std. 30 Min

Sweet Butter Board with Apples and Walnuts

5(1)

45 Min

Blueberry Jam

Keine Bewertungen

Apple and Kiwi Jam

5(29)

40 Min

Chocolate Sauce

4(4)

5 Min

Fig & Apricot Jam

4(5)

40 Min

Plum and Apple Jam

4.5(27)

40 Min

Courgette & Ginger Marmalade

4.5(16)

40 Min

Date and Orange Jam

4(7)

40 Min

Blackberry Jam

5(49)

20 Min

Macadamia Tahini Spread

3(2)

5 Min

Εμφάνιση όλων