No Added Sugar Fig Jam

Name: No Added Sugar Fig Jam
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10 portions
Ingredients: 200 g dried figs; 200 g fresh figs; 50 g water; 3 Tbsp chia seeds

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

10 portions

Υλικά

dried figs halved
200 g
fresh figs halved
200 g
water
50 g
chia seeds
3 Tbsp

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2.4 mg

Πρωτεΐνη 1.5 g

Θερμίδες 335.1 kJ / 80.1 kcal

Λιπαρά 1.3 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 17.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Free From Basics 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Plum and Apple Jam

4.7(28)

40 λεπτ.

Seville Orange Curd

3.1(18)

40 λεπτ.

Sweet Butter Board with Apples and Walnuts

5.0(1)

45 λεπτ.

Rhubarb and Orange Blossom Jam

4.8(5)

45 λεπτ.

Raspberry Jam

5.0(10)

40 λεπτ.

Date and Orange Jam

4.1(7)

40 λεπτ.

Lemon Curd

4.8(68)

5 λεπτ.

Blackberry Jam

4.8(54)

20 λεπτ.

Macadamia Tahini Spread

3.0(2)

5 λεπτ.

Peanut Butter Cheesecake Dip

4.4(10)

5 λεπτ.

Cranberry Chutney

4.3(9)

25 λεπτ.

Whole Apple Jam

3.8(4)

4ωρ.

Εμφάνιση όλων