No Added Sugar Fig Jam

Name: No Added Sugar Fig Jam
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10 portions
Ingredients: 200 g dried figs; 200 g fresh figs; 50 g water; 3 Tbsp chia seeds

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

10 portions

Υλικά

dried figs halved
200 g
fresh figs halved
200 g
water
50 g
chia seeds
3 Tbsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 80.1 kcal / 335.1 kJ

Πρωτεΐνη 1.5 g

Λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 17.6 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Νάτριο 2.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Free From Basics 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cashew Butter

5(48)

50 λεπτ.

Seville Orange Curd

3(17)

40 λεπτ.

Sweet Butter Board with Apples and Walnuts

5(1)

45 λεπτ.

Blueberry Jam

Καμία βαθμολογία

Chocolate Sauce

4(5)

5 λεπτ.

Rhubarb and Orange Blossom Jam

5(4)

45 λεπτ.

Plum and Apple Jam

4.5(27)

40 λεπτ.

Courgette & Ginger Marmalade

4.5(16)

40 λεπτ.

Raspberry Jam

5(10)

40 λεπτ.

Date and Orange Jam

4(7)

40 λεπτ.

Dairy-free Chocolate Sauce

5(2)

5 λεπτ.

Lemon Curd

5(68)

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων