Berry Chia Jam

Name: Berry Chia Jam
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10 portions
Ingredients: 400 g frozen mixed berries; 30 - 50 g agave syrup; 3 Tbsp chia seeds

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

10 portions

Υλικά

frozen mixed berries
400 g
agave syrup to taste
30 - 50 g
chia seeds
3 Tbsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 52.7 kcal / 220.5 kJ

Πρωτεΐνη 0.9 g

Λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 10.4 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Νάτριο 1.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Free From Basics 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coffee and Walnut Cake

4.5(173)

1ωρ. 10 λεπτ.

Cheesecake (baked)

5(132)

7ωρ. 20 λεπτ.

Raspberry Peach Crumb Cake

4.5(66)

2ωρ.

Cardamom And Lime Syrup Cake

5(34)

1ωρ. 35 λεπτ.

Chocolate and Pistachio Cream Cake

3.5(19)

25ωρ. 20 λεπτ.

Mixed Berries Pavlova Stack

4.5(33)

5ωρ. 30 λεπτ.

Sticky Toffee Sponge Cake

4.5(99)

1ωρ. 30 λεπτ.

Baked White Chocolate Caramel Cheesecake

5(175)

6ωρ. 20 λεπτ.

Vegan Chocolate Chip Cookies

4.5(31)

30 λεπτ.

Blueberry Cheesecake

4.5(16)

5ωρ.

Chocolate Chip Cake

4(81)

1ωρ. 30 λεπτ.

Cake Pops

4.5(24)

2ωρ.

Εμφάνιση όλων