Berry Chia Jam

Name: Berry Chia Jam
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10 portions
Ingredients: 400 g frozen mixed berries; 30 - 50 g agave syrup; 3 Tbsp chia seeds

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

10 portions

Υλικά

frozen mixed berries
400 g
agave syrup to taste
30 - 50 g
chia seeds
3 Tbsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 52.7 kcal / 220.5 kJ

Πρωτεΐνη 0.9 g

Λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 10.4 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Νάτριο 1.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Free From Basics 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vegan Ginger Biscuits

5(3)

40 λεπτ.

Sour Cherry and Coconut Cookies

4.5(27)

35 λεπτ.

Anzac Biscuits

4.5(169)

30 λεπτ.

Chocolate Bourbons

4(36)

45 λεπτ.

Apple Parkin

3.5(12)

1ωρ. 40 λεπτ.

Rhubarb, Orange and Almond Cake

5(207)

1ωρ. 30 λεπτ.

Meringue Topped Mince Pies

4.5(5)

55 λεπτ.

Pistachio Macarons with Pistachio Ganache

Καμία βαθμολογία

Choux with Craquelin, Raspberry Filling and White Chocolate Ganache

Καμία βαθμολογία

Gluten-free Chocolate Cake with Nuts

Καμία βαθμολογία

Little Mug Gingerbread Houses

Καμία βαθμολογία

Green Ombre Naked Cake

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων