Moutbrood

Moutbrood

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 20 λεπτ.
12 porties

Υλικά

  • bereide thee (Earl grey of andere zwarte thee)
    150 g
  • vloeibaar moutextract
    170 g
  • pure ahornsiroop
    40 g
  • chiazaad
    15 g
  • gedroogde pruimen ontpit, in helften gesneden, (zie tips)
    80 g
  • rozijnen sultana, (zie tips)
    120 g
  • rozijnen (zie tips)
    100 g
  • sinaasappel met schil, zonder witte pit en met sap.
    1
  • extra vergine olijfolie om in te vetten
  • amandelen
    100 g
  • volkoren speltbloem
    150 g
  • zout
    ¼ tl
  • bicarbonaat van sodium
    ½ tl
  • bakpoeder
    1 tl

Διατροφή ανά 1 portie

Θερμίδες 246.4 kcal / 1035 kJ
Πρωτεΐνη 6.5 g
Λιπαρά 6.7 g
Υδατάνθρακες 38.2 g
Φυτικές ίνες 4.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων