Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Bulgur

Bulgur
5.0 4 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 porții
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • bulgur mediu (vezi recomandare pentru porționare)
    200 - 500 g
  • apă (vezi recomandare)
    400 - 800 g
  • ulei vegetal
    5 - 20 g
  • sare de mare fină
    ½ - 1 linguriță

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 296 mg
Πρωτεΐνη 6 g
Θερμίδες 896 kJ / 214 kcal
Λιπαρά 1.9 g
Φυτικές ίνες 6 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g
Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rețetar de bază 158 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Condimente de Crăciun

Condimente de Crăciun

Καμία βαθμολογία

Sfeclă cu hrean

Sfeclă cu hrean

5.0(3)

50 λεπτ.

Fructe murate

Fructe murate

Καμία βαθμολογία

Legume murate

Legume murate

Καμία βαθμολογία

Coajă de pepene murată

Coajă de pepene murată

Καμία βαθμολογία

Iaurt natural (Fermentat)

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12ωρ. 10 λεπτ.

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

5.0(2)

50 λεπτ.

Ceapă caramelizată (200 g)

Ceapă caramelizată (200 g)

5.0(4)

40 λεπτ.

Unt de migdale

Unt de migdale

5.0(1)

30 λεπτ.

Paste fierte

Paste fierte

5.0(1)

20 λεπτ.

Lipii vegane cu linte, fără gluten

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3.0(2)

3ωρ. 40 λεπτ.

Chipsuri coapte, din legume

Chipsuri coapte, din legume

4.0(2)

1ωρ. 45 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων