Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 porties

Υλικά

mango diepgevroren, in stukken gesneden
180 g
sinaasappelsap
60 g
banaan
1
diepgevroren frambozen
60 g
aardbeien (zie tip)
100 g
gedroogde gojibessen
1 el
gedroogde gemalen gember
½ tl
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
plantaardige melk naar keuze
50 g
rode bietenpoeder of frambozenpoeder, naar smaak
1 - 2 tl

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Πρωτεΐνη 3.2 g

Θερμίδες 796.8 kJ / 189.7 kcal

Λιπαρά 1.4 g

Φυτικές ίνες 7.7 g

Υδατάνθρακες 37 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Plantaardig genieten 26 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito

Mojito

5 λεπτ.

Dadel- en Haverdrank

Dadel- en Haverdrank

20 λεπτ.

Mangosapje met cayennepeper

Mangosapje met cayennepeper

10 λεπτ.

Pistache Shake met Witte Chocolade

Pistache Shake met Witte Chocolade

Καμία βαθμολογία

Aperol® Sour met Aquafaba Foam

Aperol® Sour met Aquafaba Foam

10 λεπτ.

Pompoen Chai Latte

Pompoen Chai Latte

20 λεπτ.

Concord druivenparels met champagne

Concord druivenparels met champagne

Καμία βαθμολογία

Champagne gelei

Champagne gelei

Καμία βαθμολογία

Hugo spritz

Hugo spritz

25ωρ. 10 λεπτ.

Meloen en komkommer Sour (mocktail)

Meloen en komkommer Sour (mocktail)

10 λεπτ.

Virgin appel cider old fashioned

Virgin appel cider old fashioned

Καμία βαθμολογία

Virgin chai vanille cocktail

Virgin chai vanille cocktail

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων