Tepache

Tepache

4.2 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 120ωρ. 20 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

ananasa, świeżego ze skórką, pokrojonego na kawałki lub tylko skórki z ananasa, dokładnie umytej, pokrojonej na kawałki
400 g
cukru kokosowego
100 - 150 g
100 - 150 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
wody
1500 g
ziarna ziela angielskiego
4
goździki
2
laska cynamonu
1
kostki lodu do podania

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 112.9 kcal / 472.5 kJ

Πρωτεΐνη 0.4 g

Λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 29.8 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 21.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ZERO WASTE IV 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kompot z rabarbaru

Kompot z rabarbaru

2 Std. 15 Min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 Min

Dalgona coffee z mlekiem skondensowanym (mrożona kawa po koreańsku)

Dalgona coffee z mlekiem skondensowanym (mrożona kawa po koreańsku)

10 Min

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5 Min

Koktajl z arbuzem i jogurtem

Koktajl z arbuzem i jogurtem

10 Min

Sok z gruszek, jabłek i kiwi z imbirem

Sok z gruszek, jabłek i kiwi z imbirem

5 Min

Smoothie melon-jabłko-marchew

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 Min

Napój wiosenny

Napój wiosenny

10 Min

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

15 Min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 Min

Lemoniada truskawkowa

Lemoniada truskawkowa

20 Min

Kokosowy koktajl z twarogiem

Kokosowy koktajl z twarogiem

10 Min

Εμφάνιση όλων